오미자의 효능에 대해 알아보자!

 

안녕하세요~ 롱이입니다. 
오늘은 오미자차에 효능에 대해 알아보려고 해요. 제주도에서 샀다며, 일하면서 마시라고 오미자차를 직장동료가 가지고 왔더라고요~ 그래서 오늘 처음 먹어봤는데 괜찮더라고요?
솔직히 탄산 음료나 카페인을 섭취하는것보단 이런 차를 마시는게 건강에는 더 도움이 될거 같다는 생각에 요즘 차종류를 많이 마시는 편이에요 !
자 그럼 오미자차는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요?

 

 

오미자차의 효능 5가지 

 

1.노화예방
오미자는 세포의 산성화를 막아줍니다. 

2.면역력을 높여준다.
오미자의 황산화 성분이 소염작용을 해 우리의 몸을 보호합니다. 

3.간기능 개선
오미자는 예로부터 간의 해독 작용을 돕는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 오미자의 항산화 성분이 간을 깨끗하게 해서 간이 제 기능을 수행 할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 

 

4.혈관 건강
오미자에는 여러 유기산 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 혈관 내 독소 및 노폐물 배출을 돕습니다. 이러한 성분으로 인해 혈관 건강에 도움이 됩니다. 

5.피부미용
오미자에는 비타민C가 아주 풍부합니다. 피부미용에 빠질 수 없는 비타민C와 뛰어난 항산화작용을 통해 피부의 잡티 및 기미를 제거하는데 효과적이라고 합니다. 

 

자 오늘은 오미자의 효능에 대해 알아봤습니다. 이것으로 건강 정보 포스팅을 마치겠습니다. 오늘도 방문해주셔서 감사합니다^^