안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 메밀차 효능에 대해 알아보려고 해요. 제가 지난주말에 지인들과 함께 양평에 놀러 갔다 온 이후로 감기가 걸려서... 목이 너무 아프고 기침이 너무 심해서 따뜻한 차를 자주 마시고 있는데, 회사에 메밀차 티백이 있더라고요~ 그래서 오늘은 메밀차 효능에 대해 알아보겠습니다! 1. 다이어트에 효과적 메밀은 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비예방에 도움이 되고 체내 지방의 연소 작용을 촉진 시켜 체중 감량에 도움이 된다고 합니다. 2.혈관 건강에 효과적 메밀에 함유 되어 있는 루틴 성분이 모세혈관의 탄력성을 높여주고, 혈압과 혈당 수치를 감소시켜 주는데 도움이 된다고 합니다. 아!! 저희 아버지가 고혈압이 있으시거든요. 근데 저희집에는 항상 메밀차 티백이 있어요! 아마 혈압에 도..
