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가을옷 준비하기 1탄 - 메종키츠네 스웻셔츠, 가디건

메종키츠네 여성 스웻셔츠 & 가디건 안녕하세요~ 롱이입니다. 요즘 날씨 무엇?? 갑자기 온도가 확 떨어졌어요~ 그래서 저도 오늘 긴팔을 꺼내 입었답니다.. 이렇게 갑자기 온도 떨어지는 실화? 진짜 온도차 너무 심해요. 환절기에 감기 걸리기 딱 쉽잖아요~ 그래서 주변에도 감기 걸린 환자들이 늘어나는거 같네요. 가을이 너무 빨리 다가오는 바람에 이렇게 가을옷 포스팅을 가져왔어요. 이제는 아침 저녁으로 많이 춥더라고요~ 작년에는 9월 중순까지도 더웠던거 같은데 갑자기 기온이 뚝 떨어지는 바람에 가을옷 쇼핑을 앞당기게 되었어요. 머스트잇에서 옷 구경하다가 가을옷으로 메종키츠네 스웻셔츠 참 괜찮겠다 싶어 가져와봤습니다. 자 그럼 메종크츠네 스웻셔츠랑 가디건 몇개 가져와봤는데 소개해드릴게요! 메종키츠네 칠렉스 폭스..

패션, 뷰티 2022.09.08

동백맛집-그집쭈꾸미 (내돈내산)

동백 쭈꾸미 맛집 소개 그집 쭈꾸미 영업시간 및 위치 영업시간: 10:00~24:00 영업시간이 10시부터 24시라고 되어 있는데 제가 방문 했을 당시에는 22시까지라고 들었던거 같아요~ 주소:경기 용인시 기흥구 평촌2로2번길 7-4 안녕하세요 롱이입니다. 오늘은 저희 엄마 회사 근처에 위치한 쭈꾸미집에 다녀와서 포스팅합니다 . 엄마 퇴근 시간에 맞춰 엄마를 모시러 갔다가 엄마가 저녁 먹고 들어가자고 해서 바로 옆에 있는 쭈꾸미 집에 방문했어요😁 메뉴는 쭈꾸미가 메인이고요. 보통 가족단위로 방문 하는 경우가 많기 때문에 아이들이 먹을 수 있는 돈까스랑 물만두도 판매를 하고 있었어요. 엄마랑 남편이랑 저 셋이 방문했고, 저희는 쭈꾸미3인에 해물 파전을 주문 했답니다. 쭈꾸미를 비벼먹을 수 있는 큰 그릇에 ..

수영으로 건강하게 다이어트하기 - 수영 운동효과

수영의 운동효과와 칼로리 소모량 안녕하세요 롱이입니다. 제가 8월부터 수영을 끊어서 수영을 다니고 있어요! 코로나 이전에 2개월간 수영을 배운적이 있는데 코로나때문에 몇년을 못다니다가 이번에 수영장 개장을 한곳이 많아서 수영을 끊게 되었어요! 그래서 오늘은 수영 칼로리 소모량과 수영의 운동 효과에 대해 알아보려고 합니다. 자 그럼 수영 칼로리 소모량부터 알아보도록 하겠습니다. 수영 칼로리 소모량 수영은 1시간에 700칼로리가 소모 된다고 해요. 수영은 전신운동으로 칼로리 소모가 정말 큰 운동 중 하나입니다. 그리고 수영은 무릎에 무리가 가지 않기 때문에 나이드신 분들이 수영으로 운동을 많이 하는거 같아요. 제가 다니는 수영장에도 연령대를 보면 50~60 회원들이 가장 많은거 같아요. 수영의 운동효과 수영..

건강 정보 2022.09.01

여자 방광염 증상과 예방법 알아보기

방광염 증상에는 어떤게 있을까? 1. 화장실을 너무 자주가요. 하루 8번 이상 화장실을 간다. 방광염의 가장 흔한 증상으로 볼 수 있습니다. 2.소변을 보고도 소변 마려운 느낌이 나요. 3.소변을 볼때 찌릿한 통증이 있어요. 4.소변에 혈이 섞여 나와요. 5.갑작스럽게 소변이 나올거 같은 느낌이 나면서 소변을 참기가 어려워요. 위에 말한 증상들이 다 방광염 증상이라고 할 수 있다. 보통 방광염은 컨디션이 좋지 않을때 자주 생기는 질환중에 하나이고 재발이 참 많은 질환이기도 하다. 방광염은 한 번 걸리면 두 세번 계속 걸리게 되는 경우가 많다. 내가 방광염으로 병원을 가서 약을 받아 온것만 해도 3번 이상이니깐 그만큼 재발의 빈도가 많다고 할 수 있겠다. 그럼 우리는 방광염 재발을 막기 위해서는 어떻게 해..

건강 정보 2022.08.31

여성 악세사리 COS 제품 추천 (모자,스카프)

퀄팅백으로 알게된 브랜드 COS 악세사리 추천 안녕하세요~ 롱이입니다. 오늘은 COS 악세사리 제품 몇 가지 가져와봤어요. 우선 COS하면 퀄팅백이 생각나실건데요. 다들 이 가방 아시죠?? COS 공식 온라인 스토어에 가보니 이쁜 악세사리들이 많더라고요~ 그래서 몇 가지 선별해서 가져와봤습니다. 그럼 소개해드릴게요! 1.프린지 울 스카프 가격: 150,000원 모헤어와 울 혼방 소재로 만들어진 스카프인데요. 핫핑크의 쨍한 색감이 너무 맘에 드네요. 겨울에 포인트 템으로 딱일거 같아요! 그리고 개인적으로 핑크색을 좋아해서 정말 제스타일 입니다. 소재는 66%RMS 모헤어, 31% RWS 울, 3% 폴리아미드로 되어 있어요 사이즈는 200X29cm 엄청 길어요!

패션, 뷰티 2022.08.29

수내역맛집-파스타가 먹고 싶다면 라그릴리아

수내 롯데백화점 맛집 라그릴리아 안녕하세요~ 롱이입니다. 삼성 A/S센터 갈일이 있어서 수내역에 방문했어요. 일처리를 마무리 하고 나서 점심을 해결해야 하는 상황이였어요. 오랜만에 파스타 이런것 좀 먹어보자 해서 수내역 파스타맛집을 검색하니까 롯데백화점에 있는 라그릴리아가 나오더라고요~ 그래서 그냥 고민없이 달려왔습니다. 위치와 영업시간 주소: 경기 성남시 분당구 황새울로200번길 45 (수내동) 롯데백화점 분당점 1층 영업시간: 매일 10:30~21:30 *라스트오더 20:30* 월요일에 방문했는데 월요일은 롯데백화점 휴점일이더라고요~ 롯데백화점 주차장에 차를 주차했는데 식사 마친후 차 찾는데 한참 걸렸어요.. 휴점일이라 주차장 입구를 못찾겠더라고요 들어가려는 동시에 찍은 사진이라 수평도 하나도 안맞고..

FOLDER(폴더) 얼리시즌 상품 할인중 미리 겨울준비 하자!

22FW 얼리시즌 기획전 15% 할인쿠폰 증정 (8/15~8/28) 안녕하세요~ 롱이입니다. 오랜만에 신발이 사고 싶어져서 폴더에 들어가봤어요. 그랬더니 이게 웬걸? 얼리시즌 기획전을 하고 있더라고요~ 무려 얼리버드 15% 쿠폰을 준다고 하네요. 그래서 어떤 제품들이 얼리시즌 제품으로 나와있는지 궁금해서 포스팅으로 들고왔어요! 자 그럼 제가 사고 싶은 제품 위주로 소개 해드릴게요! 1.어그 디스케트 털 슬리퍼 체스트넛 / 1122550-CHE 가격 198,000원 -> 15% 쿠폰 적용가 178,000원 어그 체스트넛 제품은 제가 작년에도 구매하고 싶었던 제품인데요. 가격때문에 정말 많이 고민했었던 제품이기도 하고 작년에 정말 많이 팔렸던 제품인거 같아요. 겨울내내 신고 다니는 사람을 많이 봤었거든요~ ..

패션, 뷰티 2022.08.27

색감이 너무 사랑스러운 여자 가방 추천 (시엔느 패딩백 )

W컨셉 - 시엔느 패딩백 추천 안녕하세요~ 롱이입니다. 요즘 제눈에 퀄팅백이랑 패딩백만 들어오더라고요~ 그래서 패딩백 찾아보다가 W컨셉에서 제스타일의 패딩백을 발견했어요! 그런데 이게 무슨일이야? 색감 너무 이뻐... 그리도 다 내가 좋아하는 색뿐야.. 그래서 소개 해드리려고요 왼쪽부터 라벤더, 핑크, 그린, 크림 이렇게 4가지 색상을 가져와봤어요. 여기에 추가로 블루도 있는데 블루는 개인적으로 제가 선호하지 않은 색상이라 이렇게 4가지 색상 가져와봤습니다. 지금 W컨셉에서 판매중인데, 그린은 예약 판매를 하고 있고 나머지 4가지 색상은 다 품절이네요.. 제눈에 이쁜 제품은 당연히 남들 눈에도 이쁜거겠죠? 그래서 다 품절인가봐요.. 가격은 53,000원에 판매 하고 있습니다. 재입고 되면 꼭 사려구요!!

패션, 뷰티 2022.08.27

수린이의 수영일기 2 - 자유형이 제일 어려워..

8월부터 수영을 시작했다. 수영은 참 어렵지만 재밌는 스포츠인거 같다. 우선 만2년만에 다시 수영을 시작하는거라 많이 어설펐다. 첫날의 기억이 떠오른다. 수영 강습 첫날이였다. 샤워를 마치고 수영복을 입고 체조를 다 한 후에 초급반 라인이 어디인지 몰라 상급반에 풍덩 들어가고 말았다. 상급반 회원들은 날 보며 귀여워 하면서 (왜냐면 우리엄마 나이대로 보이는 아주머니들이 상급반 회원이였기 때문에) 처음왔냐고 물어보고, 무슨반 등록 했냐고 물어보셔서 "초급반이요! " 라고 대답했더니 어떤 아주머니께서 초급반은 저기 제일 끝 라인이라고 하시면서 "물안경 먼저껴봐 그리고 라인 밑으로 넘어가~" 라고 했던 기억이 난다. 얼마나 웃겼을까? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 수업은 시작되었고 키판을 잡고 발차기 먼저 시작했다. 그리..

일상 2022.08.26
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